Tay (gælisk: Tatha) er den længste flod i Skotland og den syvendelængste flod i Storbritannien. Starter i det vestligt Skotland på bakkerne af Ben Lui (Beinn Laoigh), og løber herefter mod øst over Det skotske højland, gennem Loch Dochart, Loch Iubhair og Loch Tay, videre mod øst gennem Strathtay (se Strath), i midten af Skotland, herefter sydøst gennem Perth, hvor den bliver tidevandsafhængig og munder ud i Firth of Tay, syd for Dundee. Det er den største flod i Storbritannien målt på volumen af vandgennemstrømning. Den afvandingsområde er omkring 5.200 km2, Tweed er omkring 3.900 km2 og Spey er omkring 1.097 km2.
Tay løb over sine bredder i januar 1993 og forårsagede skade for 10 millioner pund og gjorde 1000 beboere i Perthshire hjemløse. Oversvømmelsen førte opførelsen af en lang stenbarriere ved Perth der kostede 25 millioner pund.
